近年来，大学生的心理健康问题越发受到社会的广泛关注，增强心理健康意识，关注自身心理健康，成为了大学生不可忽视的问题。10月28日，教育学院于竞知楼组织各班开展“关注心理健康，共创和谐校园”主题团日活动。

19点，团日活动正式开始，由团支书王亚男同学担任主讲。她首先介绍了情绪的一些基本类型，让同学们大概了解了情绪的类别表现；紧接着讲述了积极情绪与消极情绪对人们的影响，并结合大学生日常生活，用生动幽默的话语让同学们明白，拥抱积极情绪既可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，又能促进大家的身体健康。

随后，王亚男同学介绍了不同的心理调节方法，让大家在面对压力时能够选择正确合适的解压方法。活动的最后，团支书王亚男积极号召大家学会做自己情绪的主人，成为一位积极向上的大学生，为创建和谐校园共同努力。

当代大学生需要注重身体健康，但也不能忽视心理健康。通过本次主题团日活动的开展，相信同学们会更加重视个人的心理健康，同时为创建和谐校园更好地出一份力，让九江学院的明天更加美好。